Services

Relation d’aide en sexologie

J’offre des services de consultation individuelle en relation d’aide en sexologie. Mon approche vise à soutenir la réflexion et le bien-être sexuel, personnel et relationnel. Contrairement à la psychothérapie, la relation d’aide ne traite pas les troubles de santé mentale ou sexuelle, mais permet plutôt l’exploration et l’accompagnement concernant les préoccupations liées à la sexualité, aux relations et à l’identité. En relation d’aide, nous pouvons établir ensemble des objectifs à court terme adaptés à vos besoins.

Les consultations sont offertes aux adultes de plus de 16 ans et peuvent se dérouler en personne, à Joliette, en visioconférence ou par téléphone, selon vos besoins et préférences.

*Si, au cours de notre démarche, vous ressentez le besoin d’explorer certains aspects plus en profondeur ou si j’estime que votre situation est plus complexe, un suivi en psychothérapie pourrait être plus approprié. Dans ce cas, je me ferai un plaisir de vous orienter vers les ressources adaptées.

Pourquoi consulter?

Les raisons de consulter en sexologie sont multiples. Aucune difficulté n’est trop petite ou trop grande pour envisager une consultation.

Que ce soit pour mieux comprendre une difficulté particulière ou pour explorer des solutions concrètes et adaptées à votre situation, la consultation en sexologie vous offre un espace pour aborder ces questions de manière éclairée et bienveillante.

Vous trouverez ci-dessous des exemples de ce sur quoi peuvent porter les consultations.

Motifs de consultation

Relation amoureuses et affectives

Communication
Rupture amoureuse
Difficultés amoureuses
Renforcer la confiance et l’intimité
Clarifier les attentes relationnelles et personnelles
Polyamour et non-monogamie éthique
Etc.

Identité de genre et orientation sexuelle

Exploration de son identité de genre
Questionnements sur son orientation sexuelle ou relationnelle
S’affirmer dans un environnement social ou familial
Mieux comprendre et accompagne un·e proche en transition
Etc.

Développement psychosexuel

Renforcer la confiance en soi par rapport à la sexualité
Identifier ses attentes et besoins sexuels
Apprendre à communiquer ses besoins sexuels dans une relation
Évolution sexuelle (périnatalité, ménopause, transition, etc.)
Etc.

Violence sexuelle et dans les relations amoureuses

Trouver du soutien pour gérer les émotions après une expérience traumatisante
Restaurer la confiance et les relations après une expérience de violence
Identifier des comportements sains et poser des limites dans une relation
Etc.

Diversité des pratiques sexuelles

Explorer de nouvelles pratiques sexuelles en toute sécurité
Apprendre à respecter limites et consentement dans les pratiques sexuelles
S’informer sur la sécurité et le bien-être dans certaines pratiques
BDSM/Fétichsime
Etc.

Santé physique et sexuelle

Baisse de désir ou de plaisir sexuel
Obtenir des informations sur la santé sexuelle, les ITSS ou la contraception
Changements physiques affectant la sexualité
Respecter les limites physiques et les consentements
Explorer une difficulté a atteindre l’orgasme
Etc.

Si vous avez des doutes sur la pertinence de votre motif de consultation, n’hésitez pas à me contacter. Chaque situation est unique, et il peut être utile d’en discuter pour clarifier vos besoins.